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#健康

食物アレルギーは正しい診断こそが治療への近道
食物アレルギーは正しい診断こそが治療への近道

知識

食物アレルギーは正しい診断こそが治療への近道

ある食べ物を摂ると口の中やのどの奥がイガイガする、かゆみや痛みを感じるなど、気になることはありませんか? 重症になると命に関わることもある食物アレルギーは、食生活や環境の変化と深く関係しています。正しい診断こそが治療の早道。今回は、食物アレルギーの診断の手順についてレポートします。

May 20, 2019

症状やメカニズムで4タイプに分類。食物アレルギーを正しく理解しよう
症状やメカニズムで4タイプに分類。食物アレルギーを正しく理解しよう

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症状やメカニズムで4タイプに分類。食物アレルギーを正しく理解しよう

「1990年ごろから、アトピー性皮膚炎で外来を受診する乳幼児に、食物アレルギーを有しているケースが大変多くなりました」と語るのは、小児科の医師・柴田瑠美子先生。柴田先生の「食物アレルギー教室」シリーズ2回目は、症状の出方や発症のメカニズムで異なる「食物アレルギーのタイプ」について。それぞれのタイプの特徴を正しく理解して、安全に食物アレルギーを乗り切っていきましょう。

May 16, 2019

正しい知識を身につけて安心を手に入れる「食物アレルギー教室」
正しい知識を身につけて安心を手に入れる「食物アレルギー教室」

知識

正しい知識を身につけて安心を手に入れる「食物アレルギー教室」

食物アレルギーは初期対応がとても重要です。重症化させないためにも、「どんなしくみで起きるのか」「どんな特徴があるのか」正しい知識を身につけましょう。

May 14, 2019

健康寿命は習慣でのばす!
健康寿命は習慣でのばす!

カラダ

健康寿命は習慣でのばす!"怒り"のコントロール術

自律神経研究の第一人者である順天堂大学の小林弘幸教授によると、病気が寄り付かず、いくつになっても元気な〝病に嫌われる人〟と、自ら病気を引き寄せてしまう〝病に好かれる人〟では、普段の思考や感情のパターンが大きく異なるとか。特に、病に好かれる人がとらわれやすい感情が〝怒り〟で、これに対し、病に嫌われる人は怒りを上手くコントロールする術を心得ていて〝怒らない〟傾向があると『病に好かれる人 病に嫌われる人』の著者である小林教授は話します。その理由を伺いました。

April 10, 2019

腸内環境を整える「病気を引き寄せない」2大食品とは?
腸内環境を整える「病気を引き寄せない」2大食品とは?

カラダ

腸内環境を整える「病気を引き寄せない」2大食品とは?

順天堂大学医学部の小林弘幸教授によると、病気が寄りつかず、いくつになっても元気な〝病に嫌われる人〟と、自ら病気を引き寄せてしまう〝病に好かれる人〟では、毎日の生活の中での行動に大きな違いがあるそう。〝どんなものを食べるか〟もそのひとつで、〝病に嫌われる人〟が積極的にとっているものが「食物繊維が多い食品」と「発酵食品」だと小林教授は話します。このふたつの食品の効果的なとり方を、『病に好かれる人 病に嫌われる人』の著者である小林教授に伺いました。

April 8, 2019

名医が教える便秘にも自律神経にも効果的な習慣
名医が教える便秘にも自律神経にも効果的な習慣

カラダ

名医が教える便秘にも自律神経にも効果的な習慣

「自律神経」や「腸」など、健康に関する数々のベストセラー本を手がけるのが順天堂大学医学部の小林弘幸教授。小林教授によると、病気を寄せつけず、いくつになっても元気な”病に嫌われる人”には、必ず毎日コツコツと続けている習慣があると言います。そんな習慣の代表が“朝起きたらコップ1杯の水を飲むこと”なのだとか。これがなぜ健康につながるのか、『病に好かれる人 病に嫌われる人』の著者である小林教授に伺いました。

April 5, 2019

教養としての健康情報 「それ」本当に信じていいですか?
教養としての健康情報 「それ」本当に信じていいですか?

知識

教養としての健康情報 「それ」本当に信じていいですか?

現役NHKチーフディレクターが健康情報のウソ・ホントを徹底検証。「鼻にワセリンを塗ると、花粉症がよくなる」「1日6時間睡眠を続けると、徹夜あけのようになる」……毎日のように目にする健康情報、本当に信じていいでしょうか? 医療や健康に関する情報は、身近なものになりつつあります。だからこそ身につけておきたいのが、情報を見極める目。巷で話題のネタをもとに見抜くワザを身につけましょう。

March 14, 2019

「顔のたるみが止まらない!」 そんなときは顔のケアより手首のケアが先決
「顔のたるみが止まらない!」 そんなときは顔のケアより手首のケアが先決

カラダ

「顔のたるみが止まらない!」 そんなときは顔のケアより手首のケアが先決

気になる頬やフェイスラインのたるみ。引き締めクリームを塗りたくり、顔ヨガで筋トレをし、美顔器でぐいぐい顔を引き上げる……。「こんなに努力しているのに、顔のたるみが止まらない!」と悩んでいる人もいるのでは? 実は顔をたるませる原因が、顔以外にあるのかもしれません。

February 14, 2019

肩こりはもんでも治らない⁉ 手首を整えるとツラい肩こりがラクになる!
肩こりはもんでも治らない⁉ 手首を整えるとツラい肩こりがラクになる!

カラダ

肩こりはもんでも治らない⁉ 手首を整えるとツラい肩こりがラクになる!

いまや日本人の国民病と言われる肩こり。誰でも一度は、肩こりで悩んだ経験があると思います。そんなとき、みなさんはどうやって対処していますか? 実は「肩こりの原因は肩そのものより、手首にある」という新事実が! 

February 12, 2019

こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!
こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!

カラダ

こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる!

「つらい肩こりは、手首からほぐす」が新常識!!福岡の大人気サロン「ナチュレル フェール」の代表で理学療法士の清水賢二氏は、肩こりのお客様に対して、肩をもむのではなく手首をほぐして矯正する、という施術を行っています。なぜなら、手首と肩は、筋膜、筋肉、神経、血管でつながっているからです。

February 6, 2019

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