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講談社くらしの本

#フェイスケア

整形級美顔術で話題の是枝先生が教える「顔が長くなる」NG習慣
整形級美顔術で話題の是枝先生が教える「顔が長くなる」NG習慣

カラダ

整形級美顔術で話題の是枝先生が教える「顔が長くなる」NG習慣

顔の下半分が長いのは生まれつきだけではありません。長年の日常生活のクセでも、顔の下が長くなってしまうことがあるのです。 それが悪い習慣と知らずにそのまま生活していたら、いくら高い化粧品を使っても、もともとの美人には勝てるはずがありません。そこで、ふだんの生活をもう一度見直してみましょう。話し方、食べ方、姿勢など、おブス顔をつくるダメな習慣が見つかるかもしれませんまずは。その習慣に気づくこと。そして、気づいたら美人の習慣を身につけてください。

March 14, 2019

美人かそうでないかは顔の「下半分」で決まる!  歯科医師が教える整形級美顔術
美人かそうでないかは顔の「下半分」で決まる!  歯科医師が教える整形級美顔術

カラダ

美人かそうでないかは顔の「下半分」で決まる!  歯科医師が教える整形級美顔術

美容整形手術を受けたことを公表して話題となっているタレントの有村藍里さん。彼女がコンプレックスを抱えていたのは口元ですが、彼女と同じように、自分の口元に自信がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

March 13, 2019

たるみ、ほうれい線をなんとかしたい! お金をかけずに即若見えの方法とは?
たるみ、ほうれい線をなんとかしたい! お金をかけずに即若見えの方法とは?

カラダ

たるみ、ほうれい線をなんとかしたい! お金をかけずに即若見えの方法とは?

朝起きて鏡を見て、自分の顔に「は~」っとため息ついていませんか? 気になるたるみやほうれい線をもし自分で消すことができたら……。そんな方に、たった5分で顔のリフトアップができる最新のメソッド「宝田流表情筋トレーニング」をご紹介します。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、手軽で簡単にリフトアップできる方法を紹介しています。

December 21, 2018

同い歳なのに、なぜ彼女は若く見える? 重要なのは顔よりもアレ!
同い歳なのに、なぜ彼女は若く見える? 重要なのは顔よりもアレ!

カラダ

同い歳なのに、なぜ彼女は若く見える? 重要なのは顔よりもアレ!

10代、20代の頃は見た目年齢にそれほど差がないのに、ある程度の年齢になると、同年代の人がびっくりするほど若く見えたり、老けて見えたり……。その違いは何でしょう? どうせなら若く見られるほうになりたいですよね。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、たった5分で若見えになるトレーニングを紹介しています。

December 19, 2018

「見た目年齢」に差が出るのは目元? 口元? ズバリ若見えポイントは?
「見た目年齢」に差が出るのは目元? 口元? ズバリ若見えポイントは?

カラダ

「見た目年齢」に差が出るのは目元? 口元? ズバリ若見えポイントは?

たるみやほうれい線、気になりませんか? そんな方にたった5分で顔のリフトアップができる最新のメソッド「宝田流表情筋トレーニング」をご紹介します。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、わかりやすいイラストや写真、そして購入者特典の動画などで、手軽で簡単にリフトアップできる方法を紹介しています。

December 17, 2018

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術
美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術

キレイ

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術

整形手術をしなくても、ほんの少しの努力で顔は変えられます。昔の私のように顔にコンプレックスがある人も、絶対にあきらめないで!本書の美顔トレーニングで私と一緒に美人顔への道を歩みましょう!

November 26, 2015

若返る! 小顔になる!「顔たるみ」とり
若返る! 小顔になる!「顔たるみ」とり

キレイ

若返る! 小顔になる!「顔たるみ」とり

口角、ほうれい線、しわ、たるみ……老けて見えるのが気になるといって一生懸命やっているエクササイズ。実は間違っていませんか? 間違った方法が悪化させることも。でも、正しい方法を自分で行えば、エステなど人に行ってもらうよりも効果が高いのです!まずは気になるところから、試してみませんか? 若返る、小顔に見える、やせて見える……効果が期待できます。

February 2, 2013

ストロー1本で顔が10歳若返る! ストロビクス
ストロー1本で顔が10歳若返る! ストロビクス

カラダ

ストロー1本で顔が10歳若返る! ストロビクス

ストローで呼吸しながら表情筋エクササイズ![吸う]表情イキイキ! [吐く]たるみ解消! [吸う]小顔に!ストロビクスは、ストローをくわえて顔の筋肉をゆっくり動かして鍛える表情筋エクササイズ。たとえて言うなら、ダンベルを持って筋トレしているような状態。だから、より大きな効果が、より早く得られるのです。

June 12, 2012

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