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整形級美顔術で話題の是枝先生が教える「顔が長くなる」NG習慣

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整形級美顔術で話題の是枝先生が教える「顔が長くなる」NG習慣

顔の下半分が長いのは生まれつきだけではありません。長年の日常生活のクセでも、顔の下が長くなってしまうことがあるのです。 それが悪い習慣と知らずにそのまま生活していたら、いくら高い化粧品を使っても、もともとの美人には勝てるはずがありません。そこで、ふだんの生活をもう一度見直してみましょう。話し方、食べ方、姿勢など、おブス顔をつくるダメな習慣が見つかるかもしれませんまずは。その習慣に気づくこと。そして、気づいたら美人の習慣を身につけてください。

March 14, 2019

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食べるのをやめられないのは心のサイン? 臨床心理士の食べ過ぎ解消法

「口寂しくてチョコやお菓子をしょっちゅう口にしてしまう」「ポテトチップスを開けたら、袋が空になるまで食べきってしまう」わかってはいるけど食べ過ぎてしまう、やめられない、止まらない、それはどうしてなのでしょう?

January 18, 2019

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痩せない原因は腸の汚れと栄養不足?! 飲む点滴「甘酒」のダイエットレシピ

太る原因はいろいろありますが、それほど食べていないのに太ったり、なかなかやせないという悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか? 簡単ダイエットの専門家、藤井香江さんは著書『朝ジュース×夜スープダイエット』で、やせない原因のひとつに腸の汚れと栄養不足があるとおっしゃっています。そこで藤井さんに美しくやせるためのポイントと、栄養価が高いことで知られる甘酒を使ったレシピを教えていただきました。

January 11, 2019

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週末でしっかりデトックス!脂肪の燃焼効率があがる2週間集中ダイエット

忘年会や新年会、お正月のごちそうなど食べたり飲んだりすることが多い年末年始。しかし食べる割に運動をしないのでからだは重くなる一方……。そんな「正月太り」は早めにリセットをしたいものですね。そこで、からだのリズムに合わせて朝と夜の食習慣を改善し、やせやすい体質をつくるメソッドを紹介した書籍『朝ジュース×夜スープダイエット』から、短期間で結果を出したい方におすすめのプログラムを紹介します。

January 8, 2019

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たるみ、ほうれい線をなんとかしたい! お金をかけずに即若見えの方法とは?

朝起きて鏡を見て、自分の顔に「は~」っとため息ついていませんか? 気になるたるみやほうれい線をもし自分で消すことができたら……。そんな方に、たった5分で顔のリフトアップができる最新のメソッド「宝田流表情筋トレーニング」をご紹介します。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、手軽で簡単にリフトアップできる方法を紹介しています。

December 21, 2018

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同い歳なのに、なぜ彼女は若く見える? 重要なのは顔よりもアレ!

10代、20代の頃は見た目年齢にそれほど差がないのに、ある程度の年齢になると、同年代の人がびっくりするほど若く見えたり、老けて見えたり……。その違いは何でしょう? どうせなら若く見られるほうになりたいですよね。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、たった5分で若見えになるトレーニングを紹介しています。

December 19, 2018

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「見た目年齢」に差が出るのは目元? 口元? ズバリ若見えポイントは?

たるみやほうれい線、気になりませんか? そんな方にたった5分で顔のリフトアップができる最新のメソッド「宝田流表情筋トレーニング」をご紹介します。歯科医師・宝田恭子先生の『宝田流表情筋トレーニング たるみが消える顔筋リフト』では、わかりやすいイラストや写真、そして購入者特典の動画などで、手軽で簡単にリフトアップできる方法を紹介しています。

December 17, 2018

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120万部突破ダイエット本の著者が開発した「ラクやせパッド」は、やっぱりすごい

すっかり涼しくなってきたことだし、「よし、ダイエット始めよう!」なんて、意気込む人も多い季節になりました。でも実は、その「とにかく今がんばる」気持ちが、挫折やリバウントを招くことは周知のとおり。本当に成功するダイエットに大切なのは、「今がんばる」ことより、「無理なく続けられる」こと。ラクちんでも、ちゃんと効果がある何か……、そんな夢のダイエット法を考案してくれたのが、現在、120万部突破の大ベストセラーとなっているダイエット本『体幹リセットダイエット』の著者、佐々木健一さんです。

September 28, 2018

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ダイエット中でもお酒を飲んでOK! 太らないお酒の飲み方

プライベートや仕事でお酒を飲むことが多いと、ついついダイエットも先延ばし……ということはありませんか? 簡単ダイエットの専門家、藤井香江さんの『「腹ペタ」スープダイエット』は、飲み会があってもリセット可能なプログラムがあるので、イベントやお食事会なども思いっきり楽しむことができます。今回は、ダイエット効果をよりアップさせるコツとして「太らないお酒の飲み方」を紹介します。

September 20, 2018

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