燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット
著者田中 賢
燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット
単行本(ソフトカバー): 80ページ
ISBN-10: 4062998874
ISBN-13: 978-4062998871
発売日: 2017/12/20
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カラダ
男性ホルモンは女性の強い味方になる! パーソナルトレーナーが考案したすごいダイエット
パーソナルトレーナーの田中賢さんが考案した『テストステロンダイエット』。著書『燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット』から気になるポイントをまとめました。
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カラダ
パーソナルトレーナー考案のすごいダイエット「運動は週2回の簡単な筋トレでOK」
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カラダ
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内容紹介
成功率100%のパーソナルトレーナーが考案した、
究極&シンプルなダイエット。
やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。
女らしさが損なわれることもありません!
テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます!
ダイエットで一番大切なのは、モチベーションです。
そのモチベーションを高め、トレーニングや食事の効果を最大にするカギが、「テストステロン」なのです!
女性もテストステロンのパワーで、理想のボディになれるのです。
運動は週2回の簡単な筋トレでOK!
食事は糖質をセーブすれば、肉・卵・チーズを中心にガッツリ食べても大丈夫。
そのヒミツは、テストステロンの力で痩せやすい身体を作ることにあります。
わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。
書籍情報
製品名 | 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット |
---|---|
著者名 | 田中 賢 |
発売日 | 2017年12月20日 |
価格 | 本体1,200円(税別) |
ISBN | 978-4-06-299887-1 |
判型 | A5 |
ページ数 | 80ページ |
電子版製品名 | 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |
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