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講談社くらしの本

  • 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

著者田中 賢

燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

単行本(ソフトカバー): 80ページ
ISBN-10: 4062998874
ISBN-13: 978-4062998871
発売日: 2017/12/20

  • 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

単行本(ソフトカバー): 80ページ
ISBN-10: 4062998874
ISBN-13: 978-4062998871
発売日: 2017/12/20

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男性ホルモンは女性の強い味方になる! パーソナルトレーナーが考案したすごいダイエット

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内容紹介

成功率100%のパーソナルトレーナーが考案した、
究極&シンプルなダイエット。
やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。
女らしさが損なわれることもありません!
テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます!

ダイエットで一番大切なのは、モチベーションです。
そのモチベーションを高め、トレーニングや食事の効果を最大にするカギが、「テストステロン」なのです!
女性もテストステロンのパワーで、理想のボディになれるのです。

運動は週2回の簡単な筋トレでOK!
食事は糖質をセーブすれば、肉・卵・チーズを中心にガッツリ食べても大丈夫。
そのヒミツは、テストステロンの力で痩せやすい身体を作ることにあります。
わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。

書籍情報

製品名 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット
著者名 田中 賢
発売日 2017年12月20日
価格 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-299887-1
判型 A5
ページ数 80ページ
電子版製品名 燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット
シリーズ 講談社の実用BOOK

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