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講談社くらしの本

  • 今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善

今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善

著者せんねん灸お灸ルーム

今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善

単行本(ソフトカバー): 56ページ
ISBN-10: 4062208644
ISBN-13: 978-4062208642
発売日: 2017/12/8

  • 今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善

単行本(ソフトカバー): 56ページ
ISBN-10: 4062208644
ISBN-13: 978-4062208642
発売日: 2017/12/8

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シニアの体の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、中高年が抱える悩みを解決してくれるツボを紹介。本の中で紹介したツボをわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。

■「ずっと元気でいたいから」と、お灸を愛用されている方がたくさんいます。
■二千年の歴史があるお灸はスゴイ! 不調を改善し、 未来の病気を防ぐ
■お灸のこと、誤解していませんか?
■ツボは診断点であり治療点。こんなところにツボはあります。
■手間がかからず楽になるお灸のはじめ方 準備編
■1回5分! お灸のすえ方 実践編
■健康寿命を延ばす万能ツボ
■私の不調が楽になるツボ
首・肩の悩み/腰の悩み/膝の悩み/手の悩み/足の悩み/目の悩み/耳鼻咽喉の悩み/胃腸の悩み/便の悩み/尿の悩み/睡眠の悩み/季節の悩み
■お灸の効果を最大限に生かすQ&A ……他。

目次

  • ■「ずっと元気でいたいから」と、お灸を愛用されている方がたくさんいます。
  • ■2000年の歴史があるお灸はスゴイ! 
  • 不調を改善し、 未来の病気を防ぐ
  • ■お灸のこと、誤解していませんか?
  • ■手間がかからず楽になるお灸のはじめ方 準備編
  • ■1個5分! お灸のすえ方 実践編
  • ■ツボは診断点であり治療点。こんなところにツボはあります。
  • ■健康寿命を延ばす万能ツボ
  • ■私の不調が楽になるツボ
  • 首・肩の悩み/腰の悩み/膝の悩み/手の悩み/足の悩み/目の悩み/耳鼻咽喉の悩み/胃腸の悩み/便の悩み/尿の悩み/睡眠の悩み/季節の悩み
  • お灸の効果を最大限にいかすQ&A
  • ■初めてでも安心 おすすめお灸カタログ
  • ■お灸のことが何でもわかるホームページ
  • ■お灸でもセルフケアをサポートしてくれる、全国各地の鍼灸師さんを検索できる便利サイト
  • ■せんねん灸、ご使用上の注意
  • ※全身ツボ図付き

書籍情報

製品名 今日からはじめる健康お灸 万能ツボで50代からの不調を改善
著者名 せんねん灸お灸ルーム
発売日 2017年12月08日
価格 本体1,300円(税別)
ISBN 978-4-06-220864-2
判型 B5
ページ数 48ページ

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